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Sicher durch den Alltag – Sport nach Schlaganfall!

Nach einem Schlaganfall wieder sicher durch den Alltag zu kommen. Das ist das Ziel dieses Sportangebots der Turngemeinde Holzwickede, das am 16.02.2016 wieder anlaufen wird.

Durch gezielte Kraft- und Koordinationsübungen werden geschwächte Muskelpartien wieder aufgebaut. Gleichzeitig wird dem Sturzrisiko entgegengewirkt. Zudem senken Ausdauerübungen die Gefahr eines neuerlichen Schlaganfalls. Neben körperlicher Betätigung bietet die Gruppe auch die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit dem Schlaganfall.

 

Informationen zu den Kursgebühren sowie dem Kursbeginn und der Kursdauer finden Sie hier.

Leitung:Margit Hennemann
Termin:Dienstags, 10.15 - 11.00 Uhr   /   Kurs-Nr. 280 
Ort: Seniorenbegegnungsstätte, Berliner Allee 16a in Holzwickede